木制品从古至今一直以来都是人们最重要的一种材料，从架构房屋的木材建筑到桌椅板凳，再到现代的家居生活中使用的木地板，木制品在我们的生活中起到了至关重要的作用，与我们的生活息息相关。木头是一种天然古老的绿色健康材料，在我们的生活中也随处可见到用木材制成的东西，牙签、筷子、家具、地板还有很多的家居装饰材料，大部分的人们都知道木制品的使用效果非常不错，但是往往却忽略了天然木材对人体的健康保健也起着很大的作用。经过研究表明，木制品对于人类健康生活有着很大的关系。

在二十世纪初美国生物研究院就开始着手进行了木制品对于人体健康养生问题的研究，多年的研究表明有的树木可以帮助人们恢复精力，消炎防病，如橡树让人精神振奋；云杉能吸收不好的能量；松树可以传递有益的能量；山杨树皮能治牙疼，俄罗斯一本辞典中写道：脚疼时，把山杨木放在脚上；头疼时则把它放在头上。

所以在现代的家居生活当中，实木地板也被人们称为可以养生的木地板，因为木材当中最重要的就是可挥发的油脂，经过提炼升华后变成的精油，很多的树木当中都含有油脂，但是因为不同的木种中油脂的含量和油脂成分差别也比较大，所以就算是同一个木种中散发的油脂提炼后的精油也会产生不同的香气对人们也会产生不同的影响。有些实木地板散发出来的木质香气可以驱虫防蚁，而有的实木地板散发出来的香气则可以提神醒脑调节人体的体力。

不同树木制成的实木地板拥有各色各样的纹理走向，而且地板的色泽多样，可以吸收紫外线，所以在装有实木地板的房间当中你会感觉到视觉很舒服、健康。而且因为木地板具有木材的多孔性能，所以吸收噪音性能良好，通常在装有实木地板的房间当中会，回音较小而且还给人一种舒适的安静。

木制品都有一定的吸湿功能，所以我们在室内房间当中安装了实木地板之后，如果房屋空气湿度过大的话，木地板还可以吸收空气当中多余的水分，反之则释放水分，对于房间的温度湿度可以起到一定的调节作用，给人们造就一种比较舒适自然的生活环境。这也是为什么实木地板可以养生的重要原因之一了。